Добро пожаловать!
Здесь вы найдете рецепты вкусных и полезных блюд,
советы по здоровому образу жизни, очищению организма,
снижению веса и повышению уровня энергии

Получите трехдневный план детокс-питания с рецептами и полезными
рекомендациями по мягкому очищению организма
 
бю-1

Я - Юлианна Плискина

Автор серии книг по здоровому питанию,
эксперт в области превентивной медицины
и ведущая телепрограмм о правильном питании.
А еще я разработала детокс-программу в санатории,
которая помогла сотням людей очистить организм,
сбросить лишний вес и улучшить метаболизм. Обо мне→

Детокс смузи
из шпината и киви

Сложно переоценить пользу зеленых смузи. Они
помогают похудеть, очистить организм и снизить
уровень сахара в крови. А ещё в форме смузи можно
«выпить» гораздо большее количество зелени, чем в
цельном виде.

Рецепты

RECIPES

Spring Veggie Frittata With
Asparagus & Leeks

RECIPES

Spring Veggie Frittata With
Asparagus & Leeks

RECIPES

Spring Veggie Frittata With
Asparagus & Leeks

КНИГИ

Новинка!

Дневник Питания с рекомендациями
Юлианны Плискиной

Хотите питаться правильно, но постоянно «срываетесь»?
Не понимаете, почему лишний вес не уходит?
Дневник питания — ваш надежный помощник,
с которым вы сможете контролировать
каждый прием пищи, разработать индивидуальный
рацион и отслеживать ваше самочувствие.

300 + УЖЕ ПРОШЛИ ДЕТОКС

ДЕТОКС ПО НАУКЕ

Программа очищения организма на базе санатория в экологическом районе Кавказских Минеральных
вод на берегу озера помогла сотням людей укрепить здоровье, избавиться от токсинов и лишнего веса,
а также повысить уровень жизненной энергии.

Детокс - программа в санатории

Комплексная научно-обоснованная детоксикационная программа в санатории «Минеральные воды» для мягкого очищения организма, снижения веса, повышения уровня энергии и улучшения метаболизма.

Вместе с командой лучших медицинских экспертов страны я разработала программу, которая отвечает современным требованиям и стандартам очищения организма и вобрала в себя лучшие методики санаторно-курортного лечения в сочетании с диетотерапией по международным протоколам.

Фитотерапия нового поколения

Бренд суперфудов, фиточая и
СПА-продуктов «Fitolaria» ®

Из местных лекарственных трав, ягод и овощей
для очищения организма, снижения веса и обогащения
рациона питания.Авторские фиторецептуры разработаны
и произведены специально для оздоровительных и
детокс– программ в санаторно-курортном лечении.
Всё о бренде «Fitolaria», результаты клинического
исследования и магазин продуктов >>> 

БЛОГ

Гранат - натуральный антибиотик

Крем суп из тыквы с кальмаром

1

BEAUTY

The Best Homemade Bath Salts (Under 10 Minutes!)

2

BEAUTY

The Best Homemade Bath Salts (Under 10 Minutes!)

3

BEAUTY

The Best Homemade Bath Salts (Under 10 Minutes!)

4

BEAUTY

The Best Homemade Bath Salts (Under 10 Minutes!)

ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ

Зеленый салат со спаржей и авокадо

Яйцо-пашот с авокадо и киноа

Семга со стейком из цветной капусты

Оладьи из брокколи

Филе трески на подушке из зеленого пюре

Лечебная сила имбирного чая

TRENDING VIDEOS ON

YOUTUBE

5-Ingredient Almond Flour Cookies

Mom's Easy Crockpot Pot Roast

JOIN 65,000+ PEOPLE READING

with

LIFE       LIZ

Get free access to seasonal curated recipe guides, new recipes,
exclusive notes, The Friday 5, savings offers, and more delivered
straight to your inbox.  I only send the good stuff.

The Elizabeth Rider Newsletter

By Elizabeth Rider · Over 67,000 subscribers
By subscribing you agree to Substack’s Terms of Useour Information collection notice

LATEST ARTICLES

The Perfect Almond Flour Bread Recipe

The Perfect Almond Flour Bread Recipe

The Perfect Almond Flour Bread Recipe

The Perfect Almond Flour Bread Recipe

The Perfect Almond Flour Bread Recipe

The Perfect Almond Flour Bread Recipe

follow along
@elizabeth_rider

If you’re into modern living, inspirational messages, interior design,
great recipes, things I find funny + probably way too many photos of
my dog? You’ve come to the right place.

Instagram

Follow along →

YouTube

Follow along →

Apple Podcasts

Follow along →

Address List

Social Networks

Company Inc.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.

0
    0
    Ваша корзина
    Ваша корзина пустаВозвращение в магазин

      Заказать обратный звонок

      Заказать обратный звонок

      Большой сет (мясо 2 шт, сыр 2 шт, курица 2 шт, капуста 1 шт, картофель 1 шт, шпинат 1 шт, вишня 1 шт) - 7200 рублей

      Пирог с мясом, пирог с сыром, пирог с курицей и грибами, пирог со шпинатом и сыром

      Заказать обратный звонок